Zoneterapi kan udføres på hænder, fødder, ansigtet og ørene. Zoneterapi erstatter ikke lægebesøg, men har en dokumenteret positiv effekt på kroppen. Zoneterapi kan lindre smerter og booste energien.
Regelmæssig zoneterapi afhjælper og forebygger ved kronisk hovedpine og migræne.
Zoneterapi kan også hjælpe med at stabilisere energihushold og føre til øget energi og overskud i hverdagen.
Også efter en Kranio-sakral behandling er det en god idé at drikke meget vand for at hjælpe kroppen med at afskille sig med belastende stoffer.
Zoneterapi anvendes også i traditionelle medicinske systemer som Traditionel kinesisk medicin. Her forklares zoneterapiens virkning ved, at man med behandlingen genopretter ubalancer i strømmen af livsenergien “qi”.
Sygdom, smerter, træthed og utilpashed opstår, hvis livsenergien qi er i ubalance eller forstyrres. Hvis der er forstyrrelser i energien i en del af kroppen, og en del af kroppen derfor ikke fungerer optimalt, bliver de tilsvarende reflekszoner ømme ved massage.
Ved massage og tryk på reflekszoner kan man ifølge Traditionel kinesisk medicin få livsenergien qi til at strømme rundt i kroppen via et kompliceret net af energibaner, de såkaldte meridianer, og hen til de dele af kroppen, der ikke fungerer optimalt.
Zoneterapi kan bruges flere steder på kroppen (på fødder, ansigt eller ører). Jeg behandler mest med tryk på fødderne.
Zoneterapi er især velegnet til moderne livsstilssygdomme, hvor der sjældent er tale om én årsag – en virkning, men om flere forskellige ubalancer.